Крабовый салат со свеклой и сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крабовый салат со свеклой и сыром - 190 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.3 г, жиры 13.6 г, углеводы 9.3 г.
Калории
190ккал
Белки
8.3г
Жиры
13.6г
Углеводы
9.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 190 | 8.3 | 13.6 | 9.3 |
| порция200 г | 380 | 16.6 | 27.2 | 18.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
