Крыжовник: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крыжовник - 44 ккал (примерно 2% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.9 г, жиры 0.6 г, углеводы 10.2 г.
Калории
44ккал
Белки
0.9г
Жиры
0.6г
Углеводы
10.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 44 | 0.9 | 0.6 | 10.2 |
| горсть150 г | 66 | 1.4 | 0.9 | 15.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.