Крымский плов: калорийность и БЖУ
В 100 граммах крымский плов - 288.7 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.5 г, жиры 7.5 г, углеводы 46.6 г.
Калории
288.7ккал
Белки
9.5г
Жиры
7.5г
Углеводы
46.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 289 | 9.5 | 7.5 | 46.6 |
| порция350 г | 1010 | 33.3 | 26.3 | 163.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.