Куриное ассорти на шпажках: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриное ассорти на шпажках - 130.8 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.7 г, жиры 7.7 г, углеводы 3.5 г.
Калории
130.8ккал
Белки
12.7г
Жиры
7.7г
Углеводы
3.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 131 | 12.7 | 7.7 | 3.5 |
| порция300 г | 392 | 38.1 | 23.1 | 10.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.