Куриное филе на завтрак: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриное филе на завтрак - 174.3 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.7 г, жиры 9.7 г, углеводы 6.5 г.
Калории
174.3ккал
Белки
15.7г
Жиры
9.7г
Углеводы
6.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 174 | 15.7 | 9.7 | 6.5 |
| порция300 г | 523 | 47.1 | 29.1 | 19.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.