Куриное бедро: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриное бедро - 185 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.8 г, жиры 13.3 г, углеводы 0 г.
Калории
185ккал
Белки
16.8г
Жиры
13.3г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 185 | 16.8 | 13.3 | 0 |
| 1 бедро120 г | 222 | 20.2 | 16 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.