Куриный рулет: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриный рулет - 232.7 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 17.5 г, жиры 16.1 г, углеводы 4.8 г.
Калории
232.7ккал
Белки
17.5г
Жиры
16.1г
Углеводы
4.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 233 | 17.5 | 16.1 | 4.8 |
| порция300 г | 698 | 52.5 | 48.3 | 14.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.