Куриный рулет со шпиком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриный рулет со шпиком - 211.1 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 15.5 г, жиры 13.5 г, углеводы 6.7 г.
Калории
211.1ккал
Белки
15.5г
Жиры
13.5г
Углеводы
6.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 211 | 15.5 | 13.5 | 6.7 |
| порция300 г | 633 | 46.5 | 40.5 | 20.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.