Куриный рулет в тесте: калорийность и БЖУ
В 100 граммах куриный рулет в тесте - 224.1 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.3 г, жиры 8.1 г, углеводы 20.8 г.
Калории
224.1ккал
Белки
16.3г
Жиры
8.1г
Углеводы
20.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 224 | 16.3 | 8.1 | 20.8 |
| порция300 г | 672 | 48.9 | 24.3 | 62.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.