Лакумы: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лакумы - 404.1 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.7 г, жиры 14.1 г, углеводы 62.5 г.
Калории
404.1ккал
Белки
6.7г
Жиры
14.1г
Углеводы
62.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 404 | 6.7 | 14.1 | 62.5 |
| порция130 г | 525 | 8.7 | 18.3 | 81.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.