Лазанья: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лазанья - 170 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9 г, жиры 9 г, углеводы 13 г.
Калории
170ккал
Белки
9г
Жиры
9г
Углеводы
13г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 170 | 9 | 9 | 13 |
| порция250 г | 425 | 22.5 | 22.5 | 32.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.