Лазанья с фаршем: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лазанья с фаршем - 170.7 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.8 г, жиры 10.5 г, углеводы 7.1 г.
Калории
170.7ккал
Белки
11.8г
Жиры
10.5г
Углеводы
7.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 171 | 11.8 | 10.5 | 7.1 |
| порция400 г | 683 | 47.2 | 42 | 28.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.