Лосось подавленный с маслом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лосось подавленный с маслом - 183.7 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.4 г, жиры 13.7 г, углеводы 0.1 г.
Калории
183.7ккал
Белки
13.4г
Жиры
13.7г
Углеводы
0.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 184 | 13.4 | 13.7 | 0.1 |
| порция300 г | 551 | 40.2 | 41.1 | 0.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.