Лосось подавленный с майонезом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах лосось подавленный с майонезом - 183 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.3 г, жиры 14.9 г, углеводы 1 г.
Калории
183ккал
Белки
10.3г
Жиры
14.9г
Углеводы
1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 183 | 10.3 | 14.9 | 1 |
| порция300 г | 549 | 30.9 | 44.7 | 3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
