Маковуха: калорийность и БЖУ
В 100 граммах маковуха - 253.1 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.5 г, жиры 10.3 г, углеводы 27.3 г.
Калории
253.1ккал
Белки
11.5г
Жиры
10.3г
Углеводы
27.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 253 | 11.5 | 10.3 | 27.3 |
| порция250 г | 633 | 28.8 | 25.8 | 68.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.