Маковая крошка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах маковая крошка - 228.2 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 18.1 г, жиры 13.5 г, углеводы 8.6 г.
Калории
228.2ккал
Белки
18.1г
Жиры
13.5г
Углеводы
8.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 228 | 18.1 | 13.5 | 8.6 |
| порция250 г | 571 | 45.3 | 33.8 | 21.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.