Маковка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах маковка - 238.9 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.3 г, жиры 8.3 г, углеводы 25.6 г.
Калории
238.9ккал
Белки
16.3г
Жиры
8.3г
Углеводы
25.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 239 | 16.3 | 8.3 | 25.6 |
| порция300 г | 717 | 48.9 | 24.9 | 76.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.