Манная каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах манная каша - 98 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3 г, жиры 3.2 г, углеводы 15.3 г.
Калории
98ккал
Белки
3г
Жиры
3.2г
Углеводы
15.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 98 | 3 | 3.2 | 15.3 |
| 1 порция250 г | 245 | 7.5 | 8 | 38.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.