Молоко 2.5%: калорийность и БЖУ
В 100 граммах молоко 2.5% - 52 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.8 г, жиры 2.5 г, углеводы 4.7 г.
Калории
52ккал
Белки
2.8г
Жиры
2.5г
Углеводы
4.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 52 | 2.8 | 2.5 | 4.7 |
| кружка200 г | 104 | 5.6 | 5 | 9.4 |
| 1 стакан250 г | 130 | 7 | 6.3 | 11.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.