Мясные лепешки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мясные лепешки - 278.5 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.8 г, жиры 16.4 г, углеводы 19.3 г.
Калории
278.5ккал
Белки
13.8г
Жиры
16.4г
Углеводы
19.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 279 | 13.8 | 16.4 | 19.3 |
| порция300 г | 836 | 41.4 | 49.2 | 57.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.