Мясо по-французски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мясо по-французски - 164.3 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.5 г, жиры 8.5 г, углеводы 7.1 г.
Калории
164.3ккал
Белки
14.5г
Жиры
8.5г
Углеводы
7.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 164 | 14.5 | 8.5 | 7.1 |
| порция320 г | 526 | 46.4 | 27.2 | 22.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.