Мясо по-гречески: калорийность и БЖУ
В 100 граммах мясо по-гречески - 140.3 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.9 г, жиры 8.3 г, углеводы 5.6 г.
Калории
140.3ккал
Белки
11.9г
Жиры
8.3г
Углеводы
5.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 140 | 11.9 | 8.3 | 5.6 |
| порция320 г | 449 | 38.1 | 26.6 | 17.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.