Оливки зелёные: калорийность и БЖУ
В 100 граммах оливки зелёные - 145 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1 г, жиры 15.3 г, углеводы 3.8 г.
Калории
145ккал
Белки
1г
Жиры
15.3г
Углеводы
3.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 145 | 1 | 15.3 | 3.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.