Оливки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах оливки - 116 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 0.8 г, жиры 10.9 г, углеводы 6 г.
Калории
116ккал
Белки
0.8г
Жиры
10.9г
Углеводы
6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 116 | 0.8 | 10.9 | 6 |
| 1 шт4 г | 5 | 0 | 0.4 | 0.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.