Осьминог: калорийность и БЖУ
В 100 граммах осьминог - 82 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.9 г, жиры 1 г, углеводы 2.2 г.
Калории
82ккал
Белки
14.9г
Жиры
1г
Углеводы
2.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 82 | 14.9 | 1 | 2.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.