Отбивная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах отбивная - 246.7 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.2 г, жиры 17.8 г, углеводы 8.3 г.
Калории
246.7ккал
Белки
13.2г
Жиры
17.8г
Углеводы
8.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 247 | 13.2 | 17.8 | 8.3 |
| порция300 г | 740 | 39.6 | 53.4 | 24.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.