Пеновани: калорийность и БЖУ
В 100 граммах пеновани - 219.8 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.6 г, жиры 17.8 г, углеводы 1.6 г.
Калории
219.8ккал
Белки
13.6г
Жиры
17.8г
Углеводы
1.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 220 | 13.6 | 17.8 | 1.6 |
| порция300 г | 659 | 40.8 | 53.4 | 4.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.