Перловый пудинг с грибами и овощами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах перловый пудинг с грибами и овощами - 193.1 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.9 г, жиры 4.7 г, углеводы 34 г.
Калории
193.1ккал
Белки
4.9г
Жиры
4.7г
Углеводы
34г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 193 | 4.9 | 4.7 | 34 |
| порция300 г | 579 | 14.7 | 14.1 | 102 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.