Перловый творог: калорийность и БЖУ
В 100 граммах перловый творог - 262.2 ккал (примерно 13% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.5 г, жиры 9.5 г, углеводы 32.5 г.
Калории
262.2ккал
Белки
12.5г
Жиры
9.5г
Углеводы
32.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 262 | 12.5 | 9.5 | 32.5 |
| порция250 г | 656 | 31.3 | 23.8 | 81.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.