Песто: калорийность и БЖУ
В 100 граммах песто - 450 ккал (примерно 23% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5 г, жиры 45 г, углеводы 6 г.
Калории
450ккал
Белки
5г
Жиры
45г
Углеводы
6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 450 | 5 | 45 | 6 |
| 1 ст.л.16 г | 72 | 0.8 | 7.2 | 1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.