Печёная картошка без кожуры: калорийность и БЖУ
В 100 граммах печёная картошка без кожуры - 104.1 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2 г, жиры 2.9 г, углеводы 16.7 г.
Калории
104.1ккал
Белки
2г
Жиры
2.9г
Углеводы
16.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 104 | 2 | 2.9 | 16.7 |
| порция200 г | 208 | 4 | 5.8 | 33.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.