Печёный картофель: калорийность и БЖУ
В 100 граммах печёный картофель - 107.8 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.2 г, жиры 2.9 г, углеводы 17.5 г.
Калории
107.8ккал
Белки
2.2г
Жиры
2.9г
Углеводы
17.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 108 | 2.2 | 2.9 | 17.5 |
| порция200 г | 216 | 4.4 | 5.8 | 35 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.