Рагу: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рагу - 151.7 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.8 г, жиры 9.3 г, углеводы 8.1 г.
Калории
151.7ккал
Белки
8.8г
Жиры
9.3г
Углеводы
8.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 152 | 8.8 | 9.3 | 8.1 |
| порция300 г | 455 | 26.4 | 27.9 | 24.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.