Рисовая каша: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рисовая каша - 145.4 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.1 г, жиры 4.2 г, углеводы 25.2 г.
Калории
145.4ккал
Белки
2.1г
Жиры
4.2г
Углеводы
25.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 145 | 2.1 | 4.2 | 25.2 |
| порция250 г | 364 | 5.3 | 10.5 | 63 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.