Рисовая запеканка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рисовая запеканка - 350.3 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.5 г, жиры 15 г, углеводы 40.9 г.
Калории
350.3ккал
Белки
13.5г
Жиры
15г
Углеводы
40.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 350 | 13.5 | 15 | 40.9 |
| порция300 г | 1051 | 40.5 | 45 | 122.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.