Рогалики: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рогалики - 417.2 ккал (примерно 21% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.2 г, жиры 15.6 г, углеводы 59.9 г.
Калории
417.2ккал
Белки
8.2г
Жиры
15.6г
Углеводы
59.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 417 | 8.2 | 15.6 | 59.9 |
| порция130 г | 542 | 10.7 | 20.3 | 77.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.