Ролл: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ролл - 240.4 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 12 г, углеводы 22.4 г.
Калории
240.4ккал
Белки
10.8г
Жиры
12г
Углеводы
22.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 240 | 10.8 | 12 | 22.4 |
| порция150 г | 361 | 16.2 | 18 | 33.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.