Рыбные котлеты на сковороде: калорийность и БЖУ
В 100 граммах рыбные котлеты на сковороде - 152 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.9 г, жиры 9.6 г, углеводы 6.3 г.
Калории
152ккал
Белки
9.9г
Жиры
9.6г
Углеводы
6.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 152 | 9.9 | 9.6 | 6.3 |
| порция200 г | 304 | 19.8 | 19.2 | 12.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.