Салат «Оливье» с курятиной: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат «оливье» с курятиной - 163.2 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.5 г, жиры 11.1 г, углеводы 7.3 г.
Калории
163.2ккал
Белки
8.5г
Жиры
11.1г
Углеводы
7.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 163 | 8.5 | 11.1 | 7.3 |
| порция200 г | 326 | 17 | 22.2 | 14.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.