Салат «Риба» с курятиной: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат «риба» с курятиной - 209.2 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.7 г, жиры 15.2 г, углеводы 1 г.
Калории
209.2ккал
Белки
16.7г
Жиры
15.2г
Углеводы
1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 209 | 16.7 | 15.2 | 1 |
| порция200 г | 418 | 33.4 | 30.4 | 2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.