Салат «Оливье» с курятиной и огурцом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах салат «оливье» с курятиной и огурцом - 132.9 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.9 г, жиры 8 г, углеводы 6.1 г.
Калории
132.9ккал
Белки
8.9г
Жиры
8г
Углеводы
6.1г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 133 | 8.9 | 8 | 6.1 |
| порция200 г | 266 | 17.8 | 16 | 12.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
