Щука по-королевски: калорийность и БЖУ
В 100 граммах щука по-королевски - 119.4 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.4 г, жиры 6.1 г, углеводы 2 г.
Калории
119.4ккал
Белки
13.4г
Жиры
6.1г
Углеводы
2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 119 | 13.4 | 6.1 | 2 |
| порция300 г | 358 | 40.2 | 18.3 | 6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.