Щука по-казански в горшочке с луком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах щука по-казански в горшочке с луком - 108.5 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.9 г, жиры 4 г, углеводы 6.6 г.
Калории
108.5ккал
Белки
10.9г
Жиры
4г
Углеводы
6.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 109 | 10.9 | 4 | 6.6 |
| порция350 г | 380 | 38.1 | 14 | 23.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.