Сэндвич с сыром: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сэндвич с сыром - 291.7 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 13.8 г, жиры 16.9 г, углеводы 20 г.
Калории
291.7ккал
Белки
13.8г
Жиры
16.9г
Углеводы
20г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 292 | 13.8 | 16.9 | 20 |
| порция200 г | 583 | 27.6 | 33.8 | 40 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.