Сэндвич с яйцом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сэндвич с яйцом - 322.9 ккал (примерно 16% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.5 г, жиры 19.6 г, углеводы 25 г.
Калории
322.9ккал
Белки
10.5г
Жиры
19.6г
Углеводы
25г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 323 | 10.5 | 19.6 | 25 |
| порция200 г | 646 | 21 | 39.2 | 50 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.