Шашлык из индейки на гриле: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шашлык из индейки на гриле - 127.8 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.9 г, жиры 6 г, углеводы 3.2 г.
Калории
127.8ккал
Белки
14.9г
Жиры
6г
Углеводы
3.2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 128 | 14.9 | 6 | 3.2 |
| порция300 г | 383 | 44.7 | 18 | 9.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.