Шашлык из индейки на барбекю: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шашлык из индейки на барбекю - 141.1 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.7 г, жиры 7.6 г, углеводы 3.4 г.
Калории
141.1ккал
Белки
14.7г
Жиры
7.6г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 141 | 14.7 | 7.6 | 3.4 |
| порция300 г | 423 | 44.1 | 22.8 | 10.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.