Шницель: калорийность и БЖУ
В 100 граммах шницель - 290 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16 г, жиры 20 г, углеводы 12 г.
Калории
290ккал
Белки
16г
Жиры
20г
Углеводы
12г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 290 | 16 | 20 | 12 |
| 1 шт120 г | 348 | 19.2 | 24 | 14.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.