Соевый соус: калорийность и БЖУ
В 100 граммах соевый соус - 53 ккал (примерно 3% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.1 г, жиры 0.6 г, углеводы 4.9 г.
Калории
53ккал
Белки
8.1г
Жиры
0.6г
Углеводы
4.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.9 |
| 1 ст.л.16 г | 8 | 1.3 | 0.1 | 0.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.