Солянка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах солянка - 100 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6 г, жиры 6 г, углеводы 4 г.
Калории
100ккал
Белки
6г
Жиры
6г
Углеводы
4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 | 6 | 6 | 4 |
| 1 тарелка300 г | 300 | 18 | 18 | 12 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.